คับแค้นคนใจแคบ ระวังจะใจแคบตาม

oustayutt

สังเกตดูเถอะ
เมื่อคุณย้อนคิดถึงสีหน้า คำพูด
หรือพฤติกรรมดิบๆของใคร
ที่ส่องว่าเป็นคนใจแคบ ไม่รู้แล้วพูด
ไม่ศึกษารายละเอียดแต่ชอบวิจารณ์
ฟังใครด่ามาอย่างไรก็ด่าตามไปอย่างนั้น
หรือเอาความคิดตัวเองเป็นใหญ่
เป็นศูนย์กลางความถูกต้องของจักรวาล
ไม่เห็นหัวใคร ตัวเองดีอยู่คนเดียว
เมื่อนั้น คุณจะรู้สึกจุกเสียดแน่นอก
คิดอะไรดีๆไม่ออก อยากด่าให้เจ็บ
หรืออยากหาทางเล่นงานให้สำนึก
ใบหน้าของเขาหรือเธอ
ปรากฏเด่นชัด ฝังแน่นอยู่ในหัว
ราวกับเป็นมโนภาพของตัวคุณเอง
สำรวจใจตัวเองไม่พบสิ่งใดอื่น
นอกเหนือไปจากความเกลียดชังอันดำมืด


นั่นแหละ! สะท้อนให้เห็นธรรมชาติของจิต
เมื่อใดจดจ่อ ผูกยึด โยงใยกับคนใจแคบ
เมื่อนั้นจิตจะคับแคบตาม
ราวกับเป็นคนคนนั้นเสียเอง!

oustayutt

แค่ฟังคำพูดไม่กี่คำของคนใจแคบ
คุณอาจรู้สึกว่าถูกเสียดแทง ถึงกับฝังใจจำ
ย้อนคิดย้ำนึกได้หลายวัน หลายเดือน
ขอให้เร่งรู้ตัวเถอะว่า เวลานั้น
จิตของคุณรับพิษมาจากจิตที่มีพิษแล้ว!


สังเกตธรรมชาติของใจ
ยิ่งหมกมุ่นคิดโต้ตอบ
อยากหาเหตุผลมาคัดง้าง
อยากสรรคำแสบๆมาตอกหน้าให้สำนึก
อยากสาปแช่งให้จมน้ำในสามวันเจ็ดวัน
ใจคุณจะยิ่งเป็นทุกข์อยู่ในกรงแคบ
แน่นหนาขึ้นทุกที
พระพุทธเจ้าถึงตรัสแนะว่า
อย่าไปคุยกับคนพาล
นั่นเพราะยิ่งคุยกับคนพาลมากขึ้นเท่าไร
ใจคุณยิ่งรับเชื้อพาลมามากขึ้นเท่านั้น

oustayutt

ถ้าจำเป็นต้องโต้ตอบตามหน้าที่
หรือต้องอาศัยอยู่ร่วมกัน
ต้องพูดคุยกันเรื่อยๆเพราะเป็นคนในตระกูล
คุณจำเป็นต้องหาคนใจกว้างไว้ยึดเหนี่ยว
ชนิดที่นึกถึงเมื่อไร สบายใจเมื่อนั้น
คนที่คุณคิดถึงคำพูดคำจาแล้ว
รู้สึกดี รู้สึกอบอุ่น รู้สึกว่าใจกว้างขึ้นทันที
คนแบบนั้นแหละ
เหมาะจะเป็นต้นแบบทางใจของคุณ

oustayutt

หากมองรอบตัว ไม่รู้สึก
ไม่สัมผัสกับใครแบบนั้นเลย
ก็ลองมองดูพระพุทธรูป
อันเป็นสัญลักษณ์ของความใจกว้างสูงสุด
ความมีน้ำจิตเมตตาปรานีไพศาล
ความไม่มีใจเพ่งโทษใครอย่างไร้เหตุผล
คุณจะรู้สึกว่าความปรุงแต่งทางใจดีขึ้น
กว้างขวางกว่าเดิม เมตตากว่าเดิม
สบายอกสบายใจกว่าเดิม
เพียงเพราะได้มองสัญลักษณ์
แห่งจิตใจอันงดงาม มีความเป็นพุทธะ

oustayutt

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม

พระพุทธเจ้าจึงแนะให้หมั่นระลึกถึง

ความประพฤติปฏิบัติของพระองค์

(พุทธานุสติ)

คำพูดคำจาของพระสงฆ์ผู้ปฏิบัติดี

(สังฆานุสติ)

ตลอดจนคุณธรรมของผู้ควรเป็นเทวดา

(เทวตานุสติ)

ทั้งหมดทั้งปวงก็เพราะ

จดจ่อกับใจแบบไหน

ใจคุณจะเป็นแบบนั้น!

ดังตฤณ

sritoy