ตั้งให้เราเป็นเว็บแรกที่คุณเลือก เก็บเราไว้เป็นเว็บโปรด
สมัครสมาชิก ได้มากกว่าที่คุณคิด เข้าสู่ระบบ
กลับไป
ตั้งกระทู้ใหม่
ดู: 2082
ตอบกลับ: 4
สั่งพิมพ์ ก่อนหน้า ถัดไป

ชะลอความแก่ด้วยการออกกำลังกาย

[คัดลอกลิงก์]
morntanti
1#
โพสต์ 2017-6-13 12:17 | ดูโพสต์ทั้งหมด
สำหรับผมคงต้องใช้คำว่าต้องพยายามมีวินัยกับตัวเองให้มากกว่านี้เพราะตั้งใจไว้ว่่าจะออกกำลังอย่างน้อยสัปดาห์ละ 4 วัน วันละไม่น้อยกว่า 1 ชั่วโมง ...
ปล. แต่บางสัปดาห์ก็หาข้อแก้ตัวว่าปวดเมื่อยมันซะงั้น  555 สุขภาพที่ดีไม่มีขายจำไว้แค่นี้พอ....
ตอบกลับ สนับสนุน คัดค้าน

ใช้ไอเท็ม รายงาน

กลับไป
ตั้งกระทู้ใหม่
โหมดขั้นสูง
B Color Image Link Quote Code Smilies
ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ลงชื่อเข้าใช้ | ลงทะเบียน

รายละเอียดเครดิต

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้